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抑郁症是该吃药治疗还是心理治疗?

2021-03-19 20:58抑郁症百科 人已围观

简介抑郁症的原因,中医认为是肝气郁结,气血不和。西医认为的人体内五羟色胺失调的原因。 抑郁症分,单相抑郁,周期性抑郁症和双向抑郁症。 抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的...

大家好我是大家的老朋友金池(V:xzlu33),心之陆心理咨询机构创始人,!擅长抑郁症,焦虑症,强迫症,青少年心理健康与家庭教育指导.
最近有很多朋友问我一个问题说抑郁症是应该服用药物治疗还是应该做心理咨询治疗,这两者之间有什么不同与区别,那么金池今天就给大家系统来回答下大家所提出的这个疑问.
一,抑郁症产生的原因
抑郁症的原因,中医认为是肝气郁结,气血不和。西医认为的人体内五羟色胺失调的原因。
抑郁症分,单相抑郁,周期性抑郁症和双向抑郁症。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
抑郁症患者,大部分人都能处理日常的情绪紧张,但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴,抑郁症可能由此而生。另外,抑郁症也与人的性格有密切联系,此病人的性格特征一般为内向、孤僻,多愁善感和依赖性强等。
周期性抑郁症和人的生物节律有关系 ,人的体力状况变化是以23天为周期的,人的情绪状况变化是以28天为周期的,人的智力状况变化是以33天为周期的 。周期性抑郁症还和天气的变化有关系,特别是长时间的阴天,心情特别的郁闷。和季节转换有关系,在春季清明节前后是一个高发季节,在深秋又是一个高发季节。女性和生理周期有关系。
周期性抑郁症患者有的,在自己掌握自己分周期性发作以后,通过自我认知,自我调节。完全可以不可以通过心理治疗、药物治疗等手段来治疗。
周期性抑郁症和双向抑郁症相似,但是又有所不同。周期性抑郁症没有转换期,在情绪正常期内,人的精力充沛、心情愉快,一切活动都被愉悦的心境所笼罩,与正常人的正常情绪是一样的,在低潮期,自我感觉特别不好,健康水平下降,心情烦躁,容易莫名其妙地发火,情绪低落,反应迟钝,一切都是灰蒙蒙的;这个周期性从几周到数月不等。双向抑郁症情绪低潮期是,而在低潮期内,情绪低落,反应迟钝,所有活动都被一种抑郁的心境所笼罩。高潮期是情绪过度兴奋,工作效率极高,不能自控,甚至呈现躁狂状态。正常期内,其他精神状态和身体状态及工作状态与正常人无异。
 
二,抑郁症的西医治疗
在治疗上面,周期性抑郁症患者和双向抑郁症一样的,是比较难以治疗的;
1,      在患者情绪低落时,要调整将患者情绪使之高涨;
2,      在患者情绪高涨时,要调整将患者情绪使之平和。难就难在调整的点在哪里,和药物的剂量。
治疗抑郁症的西药药物分三类,
1,                让患者情绪高涨和心情兴奋的药,如盐酸氟西汀,帕罗西汀,等等;
2,                抑制患者兴奋(失眠)的药物,如利培酮,舍曲林,等等
3,                治疗双向抑郁症的碳酸锂。
治疗心理问题分为1,心理咨询,2,药物治疗,3,心理咨询加药物治疗,三种。这个要和咨询师具体分析的。我针对心理问题进行了认真的划分,发现有的心理问题通过心理咨询可以达到治愈。有的要吃药治疗才能治愈。现在心理问题治疗是两极分化,咨询师希望通过咨询改变心理问题的求助者;去医院治疗是一刀切,就是吃药治疗心理问题。这就是我遇到的,有个求助者做了40次咨询没有干预好,吃药3-4年还自杀的原因。区分自己的心理问题是不是可以通过单一的方式,吃药或者做咨询,可以干预、治疗好,是心理问题求助者和心理咨询师要沟通商量的问题。
 
三,抑郁症的中医治疗
中药治疗抑郁症有上千年的历史;  抑郁症在《黄帝内经》已经有记载。《黄帝内经》五乱第三十四 黄帝曰:何为逆而乱,岐伯曰:清气在阴,浊气在阳,营气顺脉,卫气逆行,清浊相干,乱于胸中,是谓大悗。故气乱于心,则烦心密嘿,俛首静伏。使用药物是逍遥散根据患者体质加减。也有用温胆汤治疗抑郁症焦虑症和强迫症的,时间一般在一个月见效。
 
四,可以用心理咨询帮助的抑郁症患者
1、兴趣减退,但未丧失。
2、对前途悲观失望,但不绝望。
3、自觉疲乏无力或精神不振。
4、自我评价下降,但愿意接受鼓励和帮助。
5、不愿意主动与人交往,但被动接触良好,
愿意接受同情和支持。
6、有想死念头,但又顾虑重重。
7、自觉病情严重难治,但主动求治,希望能治好。
五,不可以用心理咨询帮助的抑郁症患者
1、明显的精神运动限制。
2、早醒和症状的晨重夕轻。
3、严重的内疚和自罪。
4、持续食欲减退和明显的体重减轻(并非躯体疾病所致)。
5、不止一次自杀未遂。
6、生活不能自理。
7、幻觉和妄想。
8、自知力缺损。
六,周期性抑郁症患者的自我调整
因为社会歧视的原因,抑郁症患者的身份一旦被暴露,工作前途就会毁于一旦。这是抑郁症患者不肯承认,就医、服药的原因。
虽然网上介绍抑郁症康复的办法很多,像,运动,交际,餐饮都是有效的,但是抑郁症患者要真正的行动起来还是很困难的,因为抑郁症患者对生活的欲望和主动性很低,其只能做被动型活动,只能被支配着工作。而且其他同伴或者领导者的语言还不能让患者反感,否则会加重患者对自信心的打击。
根据的人基本需求,吃喝,来改变抑郁症患者的情绪。让抑郁症患者在工作学习生活里,不显山不显水的把抑郁情绪恢复调整过来是可行的。
主要做法是:
1,患者情绪低落时,自己多带点甜食,像巧克力,小糕点,糖,水果,在自己感觉情绪低落时,自己吃甜食,同时把甜食分给同事同伴,用掩盖的语言和同事同伴交流
 
心理咨询:
1,患者情绪低落时,自己多带点甜食,像巧克力,小糕点,糖,水果,在自己感觉情绪低落时,自己吃甜食,同时把甜食分给同事同伴,用掩盖的语言和同事同伴交流,如,我肚子饿了,吃点零食,你也尝一尝;或者主动劝同事,看你工作蛮辛苦的,吃点东西放松放松。这样做可以通过小活动,你来我往,达到和同伴交往的目的,又可以改善掩盖自己的情绪。
喝,患者防止上班时间情绪低落,喝的饮料以温、热、甜,疏肝理气的为主,像红茶,咖啡,金橘等等。
晚上回家可以喝点小酒,喝到微醉为最佳。
2,情绪高涨期,患者可以带点黄瓜,小番茄,等清淡的小水果,在自己感觉情绪高涨时,暗示自己控制一下自己的情绪,要调节,把小零食同样发给同事,做掩饰。
喝,情绪高涨期,可以喝绿茶,喝中药代茶饮,降低自己的心火和欲望,让自己平静下来。
治疗周期性抑郁症的办法很多,还是要通过自己的观察,找到合适自己的才是最好的。
以上是金池为大家分享的关于抑郁症是药物治疗还是心理治疗的区别点,简单概括就是一边的抑郁症患者可以不用药物通过心理咨询能彻底的康复,但是对于一些比较严重的可能就需要心理咨询加药物治疗了,药物用于控制症状,心理咨询用于根本上改善我们的认知跟思维模式,也就是说一个治表一个治本,根据我多年来的经验一些神经症的患者很难通过药物来进行彻底治愈,因为这些疾病的形成是有心理因素,跟社会因素导致的,药物只能改善生理因素部分,所以不管你是轻度还是重度,吃药还是心理咨询,提高自己的认知,跟自信是非常重要的,正所谓我们常听到的一句话,人不管是什么病都是3分治,7分养,其实就是这个意思,希望金池今天的分享对你能有帮助.

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