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心灵受过的伤害能治愈吗?

2021-03-18 21:09自我救治 人已围观

简介大家好,金池(V:xzlu33),心之陆心理咨询创始人! 有很多粉丝包括咨询的客户问我:以前心灵上受过的一些创伤可以通过心理咨询的方式治愈吗?我曾经花了很长的时间思考过这个问题,我...

大家好,金池(V:xzlu33),心之陆心理咨询创始人!
有很多粉丝包括咨询的客户问我:以前心灵上受过的一些创伤可以通过心理咨询的方式治愈吗?我曾经花了很长的时间思考过这个问题,我看了很多的心理学书籍,也结合了我大量的来访者的实际情况。最后在这里我想告诉大家的是:我认为心灵上的创伤是不可逆的创伤,它不像肉体上的一些伤害,能够完全恢复,心灵上的创伤,没有任何的方法能够完全治愈。在我接触过的大量的求助者中,不管是原生家庭的伤害造成的性格孤僻,过度自卑,还是感情中被伤害造成的,缺乏安全感,情绪敏感,做事极端的,后来通过治疗能达到的最好程度也仅限于能控制住自己,不会在外人面前表露出来,但是内心深处的影响却是无法抹去的,这种持续的影响会很大程度的伴随人的一生,当然,这只是今天我想表达的一个部分,我还想表达的是,纵然心灵上的创伤是不可逆转的。但是我们依然可以活下去,因为生活的意义其实并不在于修补过去,而在于探索未来,人生中的伤害是不可避免的,从来没有人能够不受伤害的过完这一生,如果有谁能幸运的避免所有的伤害,那他也会不幸地体验不到真正的人生,越是没有经历过伤害的人,越是会身在福中不知福,对于每一个受过伤害的人来说,我们能做的就是通过大量的思考和学习,改变自己对生活和对伤害的认知。当你不断地在思考中,把曾经受过的伤害,从内心的一根刺磨成一粒珍珠的时候,你就会知道它虽然还在你的心里,但是你已经放过了它,你也放过了自己。等你再成熟一点,你就会发现,人的这一生就像一颗小树苗,成长为一颗大树,这一路上你必然会经历各种的风吹雨打,让你满是伤痕,但是你也会发现伤痕结痂了,他也会变成盔甲,满是伤痕的树木,他也会更加的强大。

Tags: 心灵受伤治愈 

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